BBOY π Headspin Workshop & 第十二回頭回教聖地復活巡礼祭(関東ヘッドスピン練習会)

2023.11.18(土) @ 赤羽ニッキーKスタジオ  | 14:30~18:00

BBOY π Headspin Workshop & 第十二回頭回教聖地復活巡礼祭(関東ヘッドスピン練習会)

  • #コンテスト
  • #ワークショップ

毎回毎回多いに盛り上がりを見せる頭回教聖地巡礼祭がもうお陰様で12回目となります。

前半の14:30からは、多岐に渡りヘッドスピンを武器に活動するBBOY π(pai)によるヘッドスピン特化型ワークショップ。
そして、後半16:00からは、第十二回目となる頭回教が主催する関東ヘッドスピン練習会の同時開催となります。
※ヘッドスピン練習会の場合、途中参加、途中退出が可能です。

ヘッドスピンには人それぞれのやり方や型があります。様々なヘッドスピンスタイルを見たり共に練習することにより、更なる気付きや刺激を得ていただけると思います。
ワークショップを受けて頂いた方は是非とも引き続き練習会の方の御参加をお勧めします。
もちろん、ワークショップだけ参加、後半の練習会だけ参加なども可能なのでどうか気兼ねなく御参加下さい!

  • ヘッドスピンをこよなく愛する団体「頭回教」のLINEオープンチャットを開設したので、少しでもヘッドスピンに関心がある方は気軽に参加してください♪
    ヘッドスピン関連情報を随時配信予定!!
    オープンチャット「頭回教(ヘッドスピン練習会)」
    https://line.me/ti/g2/8ui0SayPNA368Rva3zokTFHdlkt3ClgHF5uqNQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

    ヘッドスピンには人それぞれのやり方や型があります。様々なヘッドスピンスタイルを見たり共に練習することにより、更なる気付きや刺激を得ていただけると思います。

  • 【対象】

    初心者〜上級者
    「ブレイクダンスしたことないけどヘッドスピンしたい」「グライドの周数増やしたい」「バリエーションを増やしたい」「ロングドリルがしたい」「ムーブに取り入れたい」「バトルで使いたい」「一点倒立やってみたい」等
    ヘッドスピンに関わる事ならどなたでも大丈夫です。

  • 【主な内容】

    ヘッドスピンにおける軸(体幹)トレーニング:
    当たり前な事ですが、コマがしっかり回るのは軸である芯の部分が地面に対して真っ直ぐにあり、硬くしっかりしてるからです。ヘッドスピンも三点倒立である軸の部分が真っ直ぐしっかりしてれば確実に回れるはずです。今の三点倒立を果たして安定してるものでしょうか?軸はしっかりしてますか?そのヘッドスピンを回るための軸作りを私の経験に基づく体幹トレーニングによって養っていきましょう。

    練習方法の見直しや効果的トレーニングの提案:

    ヘッドスピンを練習するにあたって、「こうした方がいい」、「これが正解」など絶対的なものはないと思います。人それぞれ体型や柔軟性、筋力等など違えば、ヘッドスピンの型(主に卍型、エッグ型等)など千差万別なので個人個人でその人に見合ったヘッドスピンの回し方や練習方法があります。
    なんとなく見様見真似で練習してるという人もいると思いますが、そんな個人個人にあった練習方法を見直し、一緒に模索して、習得、上達までの的確なアプローチをしていきたいと思います。


    残りの時間は自主練する時間を設けます。
    その間に、ヘッドスピン以外の技(特に手技)などの質疑応答にお答えします。

  • 開催日程

    2023.11.18(土)

    14:30~18:00

    14:30~16:00…πのワークショップ

    16:00〜18:00…練習会

  • 参加費情報

    πワークショップ参加費…2,500円(練習会参加費500円も含まれた値段です)
    練習会(イベント)参加費…500円

  • 会場情報

    赤羽ニッキーKスタジオ