［内容］全パワームーブに共通する基礎練習レクチャー
［持ち物］室内シューズ

数あるパワームーブを効率よく身につけるための基礎知識や、トレーニングメニューをレクチャーします‼︎
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初めて間もなくは手探りの練習になりやすいパワームーブですが、土台となる身体の準備をしておくことで、今後スムーズに技を身につけていくことができます。
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キッズや初心者の方から取り組めて、上級者まで役立つ内容です‼︎

≪受講おすすめレベル≫
なし　※初心者の方も歓迎です♪